這10個好習慣

值得你堅持一生

2022-06-17 09:50:06 - 寶島台灣

這10個好習慣 值得你堅持一生

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10個,值得堅持一生的好習慣。 (圖片來源:Adobe Stock)

比爾蓋茨和巴菲特去到大學演講。 到了提問環節,一位同學問道:“可以請教一下,兩位的事業如今這樣成功,有什麼秘訣嗎? “巴菲特回答說:”答案其實非常簡單。 其實都在於習慣。 ”

一個人的習慣,藏著他的命運。 你養成了習慣,習慣決定了你。 我們的一生,就是無數習慣的總和。 這15個好習慣,值得你堅持一生。

1、早睡早起

早睡早起,是人生自律第一步。

早起1小時,滿滿的時間都是自己的,做自己喜歡的事,多麼自由愜意啊。

有網友坦言:「自從早起后,精神更飽滿了,做事也更積極了。 ”

2、勞逸結合

好不容易放個假,讓自己徹底放鬆,做點讓自己真正開心的事。

一張弓如果一直緊繃著,即使是鋼做的,也會失去彈性。

同樣,不管大腦如何聰慧,長時間的緊張和過度疲勞,也會變得麻木。

勞逸結合,張馳適度,工作才會有效率。

3、注重形象

我們唯一的敵人不是歲月,而是自己的惰性。

一個人年輕時的長相是父母決定的,但中年以後,長相都是由自己決定的。

當你不能夠讓自己呈現出美好的狀態時,你就像是在宣告你被生活、時間、工作和家庭打敗了一樣。

4、定期斷舍離

面對不斷膨脹的物欲,我們需要的是一顆能靜下來的心。

很多你以為有用的東西,放到兩三年都沒用,說明它已經失去價值,可以考慮扔掉了。

學會斷舍離,回歸簡單,生活才能更輕鬆自在。

 

鑰匙 成功 習慣 巴菲特 比爾. 蓋茨
回歸簡單,生活才能更輕鬆自在。。 (圖片來源:Adobe Stock)

5、堅持閱讀

有多少人是抱著手機睡覺的?

嘗試放下手機,睡前看會書,長期堅持下來,你一定會收穫一個不一樣的自己。

6、堅持存儲

人到中年,會時常覺得孤獨。 因為一睜眼發現周圍都是依賴你的人,而你想依賴的人根本沒有。

堅持存儲,才能擁有對生活討價還價的底氣。

7、學會控制情緒

生活諸事不順,是因為有脾氣。 有脾氣,苦了別人,更害了自己。

當一個人被情緒所控制時,所做的決定80%都是錯誤的。

 

8、讚美他人

學會讚美他人,是一種氣度,一種智慧,一種境界。

 

9、享受獨處

很多人一閑下來就沒事幹,不是追劇,就是打遊戲,天天坐到頭昏腦脹才睡覺,惶惶不可終日。

你怎麼度過獨處,就怎麼度過一生。

 

10、保持樂觀的心態

心態積極的人,總能把平淡的生活過成詩; 心態不好的人,生活再優渥,也會把日子過得荒蕪。

保持積極樂觀的心,生活總會迎來轉機的可能。

責任編輯:笙歌

來源:看中國

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